21 septembre 2021
Graines de chia en dessert
Quelques dîners seule où je n'avais pas envie de cuisiner...
des graines de chia gonflées et mélangées à du riz soufflé et restes de légumes m'ont suffi.
Il restait cependant un demi bol de graines bien moelleuses...
J'ai mélangé avec un yaourt-maison sans lactose et quelques dés de pêches au coulis
Délicieux... et léger !
et pas de petite faim ensuite
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